忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是大阪阿倍野值得信賴飯店 - 大阪
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 202 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 會議中心
- 空調
- 洗衣服務
- 會議空間
- 多語服務人員
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 吹風機
- 電梯
- 客房內溫度控制 (空調)
- 平面電視
鄰近景點
- 位於天王寺
- 通天閣 (1 公里)
- 四天王寺 (1.5 公里)
- 心齋橋商店街 (3.7 公里)
- 大阪歷史博物館 (4.4 公里)
- 住吉公園 (4.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
中國時報【李文正╱台北報導】自助旅行飯店預訂景點旅館
再傳人倫悲劇！陳姓婦人長期照顧患有智能障礙女兒，疑因生活困苦加上照護壓力過大，先灌食女兒藥物後，再燒炭自殺，昨天中午，女兒工作的社福機構發現她2天沒出現，通報警消到住處破門，發現2人躺在床上，死亡多時。現場留有5封遺書，檢警今將會同法醫相驗釐清死因。
警方調查，51歲陳姓婦人與28歲智能障礙的吳姓女兒，每月花1萬多元在北市士林區租屋，屋內大約20坪，母親獨自照顧女兒，因為女兒中度智障，全由她一人在餐廳打工，月收入用來支應平日生活。
由於該女領有重度身心障礙手冊，平時在社福機構內工作，因2天都沒有出現，社福機構覺得有異狀，依登記資料找到士林前街的住宅，通知警消破門進入。
警方進入發現門窗貼上膠帶、現場有燒炭痕跡，而陳婦女兒口吐白沫，疑似服用藥物，研判死亡時間較久。另現場發現5封遺書，分別寫給房東、丈夫、大哥、小女兒等人，指照顧智能障礙女兒壓力很大，在餐廳擔任服務生又收入不高，擔心以後女兒無法獨自照顧自己，才會帶著女兒一起尋死。
警方表示，陳婦平日一人照顧女兒，還有一女在台中，已經通知在南部的陳婦丈夫北上，協助釐清案情。
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